Příjďte na setkání s instruktorkou zdravotní tělesné výchovy

Beseda bude zaměřena na správné držení těla.

Držení těla v oblasti Axiálního systému – páteř, pánev, hlava.

Stabilizace lopatky a centrace horní končetiny.

Pilates a jóga.

Součástí besedy názorná ukázka cviků se zdravotnickými pomůckami.